“Chấm điểm” các ông chồng

Nếu bạn chẳng bao giờ phụ vợ việc nhà, chưa một lần tặng quà cô ấy và luôn đòi hỏi nàng phải “chiều” trong lúc mệt mỏi, bạn nên xem lại vai trò làm chồng của mình.

1. Bạn có nhớ ngày cưới của mình không?

a. Nhớ chứ, đó là ngày trọng đại nhất đời mà.
b. Ngày ký “ban án tù chung thân”, quên sao được.
c. Ôi dào, còn bao nhiêu chuyện để lo, đầu óc đâu mà nhớ chuyện đó.

2. Trong nhà bạn, ai là người quản lý tiền?

a. Cô ấy chứ ai. Như thế vợ mới sướng mà vợ sướng thì gia đình mới hạnh phúc.
b. Mình giữ làm gì cho mệt, để cô ấy làm thủ quỹ nhưng tiêu pha gì phải hỏi tôi.
c. Giao cho cô ấy thì rách việc. Là đàn ông, mình phải quản lý gia đình từ A đến Z.

3. Bạn có quan tâm đến giá cả thực phẩm để kiểm tra tiền chợ hằng ngày không?

a. Không cần, đã giao toàn quyền cho cô ấy rồi.
b. Chỉ tổ mệt. Tôi chỉ quan tâm đến giá bia và thực đơn của quán nhậu thôi.
c. Phải kiểm soát chứ, không qua mặt được tôi đâu.

4. Bạn có mua quà tặng vợ nhân các ngày kỷ niệm riêng, ngày lễ hoặc mỗi khi được khoản tiền kha khá không?

a. Có chứ.
b. Khi nhớ khi quên.
c. Không bao giờ.

5. Bạn có thích vợ trang điểm không?

a. Rất thích. Vợ đẹp thì chồng mới sang.
b. Chỉ những khi dự tiệc, ra phố còn ở nhà không cần.
c. Có chồng rồi trang điểm làm gì, tôi cấm tiệt.

6. Bạn có phụ giúp vợ làm việc nhà không?

a. Có chứ, một mình nàng làm sao làm xuể.
b. Chỉ những khi cô ấy không làm xuể.
c. Đàn ông tuyệt đối không xông vào bếp.

7. Khi vợ kêu mệt, bạn sẽ:

a. Bảo cô ấy nghỉ ngơi, bạn tự chăm sóc con và làm hết mọi việc nhà b. Gửi con sang bên ngoại để vợ được nghỉ ngơi.
c. Coi như không có gì, bạn bè gọi là đi liền.

8. Bạn có quan tâm đến việc thăm viếng họ hàng bên vợ không?

a. Rất quan tâm.
b. Chỉ những khi thật rảnh.
c. Ôi dào, bên ai người ấy lo cho xong.

9. Bạn có chăm lo, phụng dưỡng cha mẹ vợ như cha mẹ mình không?

a. Tất nhiên, bên nào cũng phải có hiếu chứ.
b. Xin miễn trả lời câu hỏi này.
c. Có thể, nhưng phải là khi tôi giàu hơn. Hiện tại, tôi không đủ sức lo liệu cho cả đôi bên.

10. Bạn bè của vợ đến chơi nhà, bạn sẽ:

a. Để cô ấy tha hồ tiếp, mọi việc nhà tôi lo.
b. Đây là dịp để mình biến đi chơi.
c. Một ngày kinh hoàng.

11. Được bạn bè mời tới dự tiệc, bạn có cảm thấy hạnh phúc khi chở vợ đi cùng?

a. Có chứ.
b. Chở vợ “ăn theo” ngại lắm nhưng nếu cô ấy cứ đòi thì cùng cho đi.
c. Tự do muôn năm chứ vợ theo khó ăn khó nói lắm.

12. Bạn có nhớ ngày tháng năm lần đầu tiên hôn vợ không?

a. Nhớ vanh vách.
b. Chỉ nhớ tháng, năm quên ngày rồi.
c. Chỉ nhớ năm thôi.

13. Bạn có biết sở thích của vợ không?

a. Biết rõ và luôn chiều theo.
b. Biết một vài.
c. Không để ý.

14. Bạn có bao giờ phục vụ vợ bữa sáng tại giường?

a. Có chứ. Đôi khi tôi cũng thích thấy nàng là một con mèo lười.
b. Cùng lắm là mua đồ ăn sẵn rồi mang đến cho cô ấy chứ không tự tay chuẩn bị.
c. Không bao giờ. Chuyện đó thật vớ vẩn và chỉ có trên phim ảnh.

15. Trong đời sống tình dục, khi vợ từ chối, bạn sẽ:

a. Để lần khác, không cố nài ép.
b. Nài ép một chút, nhưng nếu nàng vẫn cương quyết từ chối thì thôi.
c. Vẫn bắt nàng phải chiều mình.

16. Ngày nghỉ cuối tuần, bạn sẽ:

a. Luôn cùng vợ đi chơi đâu đó hoặc nghĩ ra việc gì đó để cùng làm.
b. Thư giãn, nghỉ ngơi và làm những công việc mà mình yêu thích, thỉnh thoảng mới rủ vợ đi chơi.
c. Luôn bỏ mặc vợ ở nhà để đi chơi với bạn bè.

Kết quả:

Nếu câu trả lời chủ yếu là a: Bạn là ông xã tuyệt vời.
Nếu câu trả lời chủ yếu là b: Bạn cần quan tâm đến vợ hơn nữa.
Nếu câu trả lời chủ yếu là c: Bạn cần xem lại vai trò làm chồng của mình.

(Theo Thời Trang Trẻ)

Mẹo hay để giữ giầy bền đẹp

Đôi giày đẹp, ngoài chất liệu tốt, kỹ thuật đóng hoàn hảo, còn có yếu tố bảo quản. Nhờ đó, giày sẽ bền và lâu cũ.

Đôi giày đẹp, ngoài chất liệu tốt, kỹ thuật đóng hoàn hảo, còn có yếu tố bảo quản. Nhờ đó, giày sẽ bền và lâu cũ. Theo tư vấn của nhãn hàng giày Heatwave, cần nắm rõ một số bước cơ bản trong việc lưu giữ và bảo quản.

Giày phải để ở nơi thoáng mát hoặc những nơi có không khí lưu thông tốt. Để giữ được độ bền, giày dép nên được mang thường xuyên. Nếu bạn có ý định lưu giữ giày trong hộp thì nên có vật liệu chống ẩm.

Việc làm sạch giày, phần lớn phụ thuộc vào loại vật liệu được sử dụng. Giày làm bằng da tổng hợp có thể sử dụng miếng vải ẩm lau sạch, nhưng đối với giày vải thì việc làm sạch sẽ khó hơn.

Giày làm bằng chất liệu PVC: PVC là một hợp chất cao phân tử “kỵ” với dung môi, nhiệt và hóa chất. Vì thế, không nên sử dụng chất tẩy rửa mạnh. Tốt nhất là bạn sử dụng miếng vải ẩm làm sạch giày.

Giày da bóng: Những vết dơ bên ngoài có thể làm sạch bằng vải ẩm hay xà phòng nếu cần. Ngoài ra, có thể sử dụng dầu khoáng, acetone hay kem đánh răng, nhưng nên thử một ít trên phần gần gót giày để đảm bảo nó không làm thay đổi màu sắc. Lấy một miếng vải sạch và cho một lượng nhỏ để làm sạch bề mặt giày. Chà nhẹ nhàng lên bề mặt giày đến khi vết dơ hoàn toàn biến mất rồi dùng một miếng vải sạch để đánh bóng giày.

Vải satin: Satin là một loại vải bóng được làm bằng polyester, acetate, nylon và tơ nhân tạo. Độ sáng bóng của vải satin tùy thuộc vào loại sợi dệt. Hầu hết các loại vải satin được giặt bằng tay. Chỉ sử dụng nước mát hoặc nước ấm với chất tẩy rửa dành riêng cho vật liệu vải satin. Sau khi rửa xong, đặt vải satin nằm trên một khăn khô, dày và cuộn khăn lại để loại bỏ độ ẩm quá mức.

Vải cotton: Loại giày này dùng cotton là vật liệu chính và pha trộn với các loại sợi tự nhiên khác như linen để tạo vân và tăng độ bền. Rửa hoặc làm sạch giày cotton tùy thuộc vào kiểu dệt hay đan. Giặt trong nước có thể làm hư hoặc rút vải. Vì vậy bạn nên lau giày bằng vải ẩm hoặc một loại chất tẩy rửa chuyên dụng dành cho giày.

Vải silk thô: Với loại giày bằng vải silk thô, không được sử dụng chất tẩy rửa dạng lỏng vì dễ lưu lại vết. Nên giặt khô và thật cẩn thận vì vải này dễ hư hỏng. Nên lau chùi thường xuyên vì vết dơ trên vải silk thô khi ăn sâu vào rất khó tẩy rửa.

Da lộn (suede): Suede là một loại da có bề mặt mịn như nhung, được tạo từ da động vật. Chất liệu này rất dễ hư do nước và vết bẩn. Vì vậy nên phun nước bảo vệ để ngăn ngừa nước và vết bẩn. Cách tốt nhất là sử dụng một miếng bọt biển hoặc bàn chải khô để loại bỏ bụi bẩn. Đối với vết bẩn nặng thì buộc phải sử dụng viên tẩy vết dơ dành cho vải suede.

Bảo quản giày: Đặt giấy can vào trong hộp giày, để tờ giấy dọc theo chiều dài của hộp. Sau đó, đặt đế giày lên giấy can. Bọc chiếc giày bằng giấy can. Đặt chiếc giày còn lại ngược chiều với chiếc kia và bọc giấy can lại. Bọc đôi giày với chiều dài còn lại của tờ giấy. Đóng nắp hộp lại.

Theo Afamily

Rốn lồi ở trẻ em

Rốn hay còn gọi là rún, là một chỗ lõm tròn ở giữa bụng ghi dấu nơi bám của dây rốn khi còn là thai nhi. Bình thường rốn trông phằng hoặc lõm xuống vì thành bụng được đóng kín. Trẻ bị rốn lồi (RL) hay còn gọi là thoát vị rốn, là chứng sa ruột ở vùng rốn, khiến rốn phồng lên thành khối u mềm, xảy ra phổ biến ở trẻ em. Thống kê hàng năm tại BV. Nhi Đồng 1 có hơn 300 trẻ bị RL đến khám và theo dõi. Đây là một bệnh lý đơn giản ở trẻ như có thể gây biến chứng nguy hiểm thoát vị nghẹt, cần được phụ huynh lưu tâm.

Cấp cứu thoát vị rốn nghẹt

Bé nhập viện cấp cứu vì ói nhiều, chỗ RL bị căng tím và đau. Trước nhập viện khoảng 6 giờ, bà phát hiện một khối u nhỏ nằm ở ngay trên rốn của cháu, to bằng ngón tay cái, không xẹp. Đồng thời cháu đau bụng càng lúc càng dữ dội kèm theo ói nhiều lần. Từ màu da bình thường và không đau, dần dần khối u chuyển sang màu tím và sờ vào thấy đau. Mẹ cháu cũng cho biết cháu bị RL từ khi sinh, không điều trị gì cả. Chẩn đoán khối u nằm trên rốn cháu là do thoát vị rốn bị nghẹt. Cháu đã được mổ cấp cứu kịp thời giải phóng đoạn ruột bị nghẹt, phục hồi thành bụng bị thoát vị và tạo hình rốn. Sau phẫu thuật, sức khỏe của cháu đã hồi phục. Đây là một trường hợp biến chứng thoát vị nghẹt trên trẻ RL đã được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

RL phổ biến ở trẻ em

RL rất thường gặp ở trẻ em nhỏ. Sinh non hoặc có trọng lượng lúc sinh thấp là những yếu tố nguy cơ cao bị RL. Nguyên nhân do cơ bụng của những trẻ này còn yếu hoặc không đóng kín hoàn toàn theo trình tự bình thường trong năm đầu đời đã để lại vòng rốn còn hở. Do vậy, ruột trong bụng có thể chui một phần qua đó tạo nên khối u nhỏ lồi trên rốn. Nhìn thấy RL khi đường kính khối u lớn hơn 0,5cm và sờ được lỗ khuyết cân cơ từ 1cm trở lên. RL có khuynh hướng thay đổi kích thước có thể đến 10cm hoặc hơn nữa và lớn tối đa lúc trẻ 1 – 2 tháng tuổi. Thông thường vòng rốn tiếp tục đóng trong khoảng thời gian từ 2 – 3 năm kế tiếp. Ở một số trẻ vì lý do nào đó tiến trình này không xảy ra, cần phải can thiệp phẫu thuật để sửa chữa.

Nhận biết RL

Phần lớn trường hợp xuất hiện RL trước 6 tháng tuổi, biểu hiện một khối tròn trồi lên ngay tại vị trí lỗ rốn, chứa ruột hay màng nối bên trong, da và mô dưới da trên khối này còn nguyên vẹn. Phần RL này thường mềm, không đau, khi nằm nghiêng hoặc ấn vào sẽ xẹp xuống. RL trông rõ và to hơn khi trẻ khóc, rặn hoặc ho, làm cho áp suất trong bụng tăng lên. Có nhiều dạng RL, RL không thường xuyên, chỉ hơi sưng lồi lên hoặc nhìn thấy khối RL đường kính dưới 2cm, thường giảm dần theo thời gian khi các cơ ở bụng trẻ phát triển. RL xuất hiện to thường xuyên, có đường kính trên 2cm khuynh hướng tăng kích thước theo thời gian, nguy cơ biến chứng cần phải phẫu thuật. RL “dạng vòi voi”, do chứa những bộ phận ở phía trên rốn. Nhận biết biến chứng thoát vị rốn bị nghẹt khi khối phồng ấn không xẹp, căng cứng, sờ đau. Da vùng RL trở nên đổi màu tím tái, do đoạn ruột bị nghẹt không được cung cấp máu đầy đủ. Trẻ đột ngột trở nên quấy khóc, bứt rứt, đau bụng, bỏ bú và nôn ói. Chậm nhập viện điều trị, ruột trẻ có thể bị hoại tử.

Chăm sóc RL tại nhà

Trẻ bị RL cần đưa đi khám bệnh để được đánh giá, hướng dẫn điều trị và theo dõi cẩn thận. Với các trường hợp RL nhẹ, các bậc phụ huynh có thể dùng băng thun có bề rộng khoảng 3- 5cm và đồng xu hay miếng bìa cứng cắt tròn băng rốn theo hướng dẫn của BV. Nhi Đồng 1 như sau:

– Rửa tay sạch trước khi chăm sóc trẻ. Dùng gạc gói kín đồng xu hoặc miếng bìa cứng cắt tròn.

– Ấn nhẹ cho RL xẹp xuống.

– Đặt đồng xu quấn gạc lên rốn trẻ sao cho phần có nhiều gạc sát bụng trẻ để tránh da trẻ bị đè cấn. Quấn băng thun quanh bụng vừa tay khoảng 3 – 5 vòng rồi cố định.

Thực hiện khi trẻ nằm yên, mỗi ngày sau khi tắm trẻ hoặc khi bị ướt để tránh hăm da. Không nên tháo thường xuyên vì sẽ làm giảm tác dụng của kỹ thuật. Thời gian băng rốn đến khi rốn hết lồi, trung bình từ 1 – 3 tháng.

Khi nào đưa trẻ đến cơ sở y tế?

RL quá to đường kính trên 5cm, “dạng vòi voi”, trở nên lớn hơn sau 1 năm, kéo dài hơn ba tuổi hoặc khi thấy một trong những dấu hiệu bị nghẹt như: RL bị sưng tấy, căng đau, trẻ đau bụng, nôn ói nhiều, hoặc quấy khóc nhiều cần đưa đến cơ sở y tế ngay để được đánh giá và điều trị thích hợp kịp thời, tránh các biến chứng không mong muốn cho trẻ.

Sưu tầm

Lưu ý khi làm việc văn phòng

Phụ nữ làm công việc văn phòng và đi cùng đó là một số bệnh liên quan đến dạ dày, mất ngủ, trầm cảm…

1. Bữa sáng kiêm bữa trưa

Thời gian bữa sáng ít ỏi nên vội vã ăn miếng bánh mỳ hay cái gì đó rồi uống thêm một cốc cà phê đặc đặc lấy tinh thần là chính còn đợi đến bữa trưa ăn luôn một thể. Rồi công việc bận rộn, căng thẳng, thức đêm, tiếp khách… hay chỉ ăn hoa quả để mong giảm eo… Vậy là bị bệnh đau dạ dày.

Chuyên gia phân tích: Dinh dưỡng không cân bằng gây ra bệnh dạ dày

Hiện tại tỉ lệ phát bệnh dạ dày ở nữ giới rất cao, ngoài nguyên nhân căng thẳng tinh thần ra, ăn uống thiếu khoa học (ăn kiểu tây, ăn nhanh) cũng góp phần quan trọng gây tổn thương cho dạ dày.

2. Cả ngày lo lắng công việc, không thèm nói chuyện

Tâm trạng u ám, lo lắng, buồn bực, ngồi đứng không yên, mất hứng thú với các việc hàng ngày. Không có cảm giác vui vẻ, cả ngày chau mày buồn bực, đầy tâm sự, tinh thần giảm sút, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức.

Trong khi đó lại không tìm được bạn để ngồi lắng nghe mình tâm sự và chia sẻ với mình.

Chuyên gia phân tích: Tiết tấu công việc gây ra trạng thái căng thẳng

Một số làm công việc văn phòng trong những tòa nhà cao tầng với máy tính, điều hòa và tiết tấu công việc căng thẳng, phong cách đi lại và ngôn ngữ cũng giống như tiếng giầy cao gót gõ “cộc cộc” xuống sàn. Một mình đi đi lại lại, một mình sinh hoạt ở trong vòng tròn hẹp. Thiếu vận động thể lực nhưng não lại thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, tính cách dễ kiêu ngạo, lòng nghi ngờ cao, nảy sinh lạnh nhạt.

 

Sưu tầm

Chống buồn ngủ nơi công sở

1. Tận dụng trà và cà phê

Khi cảm thấy buồn ngủ, cách đơn giản nhất là pha một ly cà phê hoặc trà đặc. Thức uống này có tác dụng “thức tỉnh” trí não. Đồng thời, quá trình thực hiện các động tác đứng dậy, pha trà hay cà phê cũng giúp cho tinh thần bạn sảng khoái hơn.

2. Bàn làm việc sinh động

Hương thơm cũng có tác dụng làm đầu óc tỉnh táo.

Một ít hoa hoặc đồ trang trí có hương thơm trên bàn làm việc không chỉ làm đẹp bàn làm việc mà còn giúp chống lại cơn buồn ngủ.

3. Vận động

Nơi công sở tốt nhất nên vận động 30%, tĩnh tại 70%. Bạn có thể dựa vào đặc điểm của nơi làm việc để tự thiết kế một số bài tập phù hợp cho cổ và tay chân. Khi cơ thể được vận động đủ sẽ khiến trí não bạn hưng phấn và tỉnh táo hơn.

4. Giảm nhiệt độ phòng

Nhiệt độ trong phòng ấm áp sẽ khiến cơ thể “buồn ngủ”. Cách duy nhất lúc này là giảm nhiệt độ hoặc mở cửa sổ nếu có thể để luồng không khí bên ngoài “thức tỉnh” trí não.

5. Ăn kẹo bạc hà

Ăn một viên kẹo bạc hà hoặc nhai kẹo cao su có vị bạc hà không chỉ giúp hơi thở thơm tho, thêm tự tin trong giao tiếp với đối tác, đồng nghiệp mà còn có tác dụng giúp trí não tỉnh táo. Tốt nhất bạn nên chọn loại không đường và có hương bạc hà thật mạnh.

6. Rửa mặt bằng nước lạnh

Khi cơn buồn ngủ ập đến, bạn có thể dùng nước lạnh rửa mặt và nhẹ nhàng mát-xa da mặt. Cách này vừa giúp bảo vệ làn da vừa khiến tinh thần tỉnh táo.

Sưu tầm

Tình yêu giữa 8X và 9X khác nhau thế nào

Khác nhau thế nào?

Tính chủ động

8X: Phần lớn là con trai chủ động “theo đuổi” con gái; còn con gái, nếu có thích chỉ biết giữ trong lòng.
9X: Con gái chẳng ngại ngần gì mà đứng đối diện và chủ động hỏi con trai: “Tớ thích ấy, ấy có thích tớ không?”

Không gian thể hiện tình cảm

8X: Tình cảm các cặp đôi 8X thường chỉ thể hiện nơi góc khuất phía sau sân vận động trường, phía cuối hành lang, hoặc một nơi nào đó thật vắng và yên tĩnh.
9X: Không gian? Có hề gì! Này nhé, ngay trong giảng đường, đầu hành lang, chân cầu thang, thậm chí trong phòng học luôn, 9X là thế!

Mức độ công khai

8X: Hix, gì chứ tình yêu học trò sợ bị mọi người phát hiện ra lắm. Chỉ dám yêu nhau trong lặng lẽ âm thầm thui.
9X: Phần lớn con trai sẽ nói thẳng: “Cô ấy là của tôi, cậu vẫn chưa biết sao?” (Đừng hòng mà động vào nàng).

Tần số thể hiện tình cảm

8X: Yêu thì yêu nhưng chỉ gặp nhau vào một không gian, thời gian cho phép nhất định. Hơn nữa, việc biểu lộ tình cảm cho đối phương biết quả là một sự “nỗ lực” lớn, hix!
9X: Biểu lộ tình cảm ư? Chuyện nhỏ như con thỏ đang gặm cỏ… Chỉ cần “đối phương” có tình ý, vậy là 3 chữ “anh yêu em” sẽ tự khắc gắn cánh rời miệng bay ra, hehe! “Em cần nghe bao nhiêu lần, anh nói bấy nhiêu luôn, nhưng đừng bắt anh viết ra giấy là được, lười lắm, hihi!

Viết thư tỏ tình

8X: Phần lớn những bức thư đều rất lãng mạn và mơ mộng. Lời viết trong thư là cả một tấm chân thành, xuất phát từ tình cảm trong sáng, vô tư. Thường là như vậy.
9X: Nội dung bức thư trực tiếp thôi rồi: “Anh có thể vì em mà bỏ thuốc lá, vì em mà đánh nhau, vì em mà sẵn sàng hy sinh tính mạng của anh. Nếu em không tin, anh sẵn sàng chết cho em xem”. Nhưng rồi, những lời nói ấy thường không cánh mà bay lúc nào không hay. Nếu không tin, bạn cứ thử xem, xem “đối phương” có dám vì bạn mà… chết không?

Tặng quà cho “người ấy”

8X: Để có được món quà tặng người ấy trong ngày sinh nhật, 8X phải tích cóp không biết bao nhiêu lâu. 8X tí tởn chạy ra cửa hàng bưu phẩm hoặc cửa hàng sách, tỉ mỉ chọn cho người ấy món quà thật ưng ý, rồi cẩn thận bao bọc món quà lại với những lời chúc nắn nót nhất có thể.
9X: Quà ư? Tiền ư? Quá đơn giản, xin hầu bao bố mẹ một tiếng là mọi chuyện OK ngay, hoặc nếu không sẽ vay tiền bạn bè. Con trai thì thường mua vòng đeo tay, dây chuyền, máy nghe nhạc, hoặc điện thoại đắt tiền tặng con gái. Con gái thường mua giầy thể thao thương hiệu xịn, hoặc vòng đeo tay tặng con trai…

Các giai đoạn của tình yêu

8X: Giai đoạn đầu tiên là những cái nắm tay thật nhẹ, thật run; bước tiếp theo là những chiếc ôm thật ấm; cuối cùng mới đến nụ hôn ngọt ngào.
9X: Nắm tay á, ôm á? Là cái gì vậy ta? 9X là một phát tiến thẳng đến tình yêu với những nụ hôn thật sâu, thật ngọt ngào luôn, rồi cứ thế “phi” thẳng tới cấp độ “tối ưu” có thể, hix!

Nhắc lại kỷ niệm xưa

8X: Tình yêu học trò sẽ là những tháng ngày đáng trân trọng và không bao giờ quên trong cuộc đời.
9X: Tình yêu học trò của mình là ai nhỉ? Như thế nào nhỉ? Nhiều quá, chẳng nhớ hết được í.
P/s: Tất nhiên đây chỉ là xét một cách tổng thể là thế, chứ không phải 100% thần dân 8X và 9X đều thế đâu nhé

Nguồn chiplove

Để tóc nhanh dài

Có điều gì khó chịu hơn việc nhìn vào gương và thấy tóc của bạn mãi mà chẳng dài ra được chút nào. Nếu bạn giống như rất nhiều phụ nữ đã từng lười biếng không chăm sóc tóc của mình khiến nó không thể dài ra được thì hãy thay đổi ngay lập tức. Hãy xem xét một vài thủ thuật bạn có thể thực hiện với mái tóc của mình để nó tăng trưởng trở lại trong thời gian ngắn nhé.

 

Dinh dưỡng 

Một phần lớn quyết định sự phát triển của tóc bạn là chất dinh dưỡng bạn đã cung cấp cho cơ thể của bạn. Nếu bạn có một chế độ ăn uống tốt, tóc của bạn có thể phản ánh điều đó. Nếu bạn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể tóc của bạn sẽ phát triển nhanh hơn và xuất hiện với sự sáng bóng và khỏe mạnh. Nếu chế độ ăn uống của bạn gần đây không điều độ và lành mạnh, tóc của bạn có thể sẽ “còi cọc” và xuất hiện với hiệu ứng mờ và tóc khô, xơ xác.

 

Protein

Khi nói đến sự phát triển tóc, bạn cần phải chắc chắn rằng bạn đang nhận được đủ lượng protein trong chế độ ăn của bạn. Protein không chỉ giúp thúc đẩy tóc phát triển đúng cách trong suốt chu kỳ tăng trưởng mà nó còn tăng cường và củng cố mái tóc của bạn thật sáng bóng và da đầu của bạn cũng tốt hơn. Protein cho tóc của bạn cơ hội phát triển tốt nhất nhanh hơn và khỏe mạnh hơn.Các B-Vitamin, đặc biệt là biotin, là một phần quan trọng để bạn có mái tóc khỏe mạnh và nhanh dài. Bạn có thể bổ sung biotin mỗi buổi sáng để giúp khuyến khích và kích thích sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Đừng ngạc nhiên nếu bạn nhận thấy rằng móng tay của bạn đột nhiên phát triển nhanh hơn rất nhiều trong quá trình bạn cung cấp protein và biotin cho tóc nhé!

Massage da đầu

Massage da đầu thường xuyên sẽ giúp tăng lưu lượng máu và kích thích phát triển nang tóc. Máu mang chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc, như một protein và biotin, do đó, máu cần được vận hành với da đầu của chúng ta, khả năng tăng trưởng nhanh của tóc có thể hưởng lợi từ các chất dinh dưỡng mà chúng ta tiêu thụ thông qua chế độ ăn uống của chúng ta mỗi ngày. Các động tác massage trong quá trình chúng ta gội đầu sẽ góp phần kích thích sự lưu thông của máu và làm tóc phát triển nhanh hơn

Tập thể dục

Tập thể dục là việc quan trọng khi nói đến sự phát triển tóc. Cũng giống như việc massage da đầu, tập thể dục cho cơ thể thực sự giúp việc lưu thông máu trong cơ thể của bạn tốt hơn. Điều này có nghĩa là máu sẽ được bơm lên tất cả các con đường và lên đến da đầu của bạn để nó có thể nuôi dưỡng các nang tóc. Tập thể dục cũng có xu hướng làm cho chúng ta cảm thấy khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái hơn điều này rất tốt cho bản thân bạn, ngay cả khi chúng ta chẳng giảm được chút trọng lượng nào chúng ta vẫn cảm nhận được sự khỏe mạnh trong cơ thể và mái tóc nhanh dài hơn của bạn.

Thường xuyên cắt tóc của bạn

Nếu bạn muốn có mái tóc nhanh dài, khoảng 6 đến 8 tuần bạn nên tỉa hoặc cắt mái tóc của bạn. Điều này có vẻ mâu thuẫn, nhưng nó sẽ giúp bạn bỏ đi những đoạn tóc yếu và chẻ ngọn. Nếu chúng ta cắt tóc đi khoảng ¼ cm tóc mỗi tháng, chúng ta sẽ cảm nhận tóc dài nhanh hơn và không còn những đoạn tóc bị hỏng. Vì vậy bạn đừng lo ngại mái tóc của mình sẽ bị ngắn đi mỗi lần bạn tỉa tóc. Kêt quả ngược lại sẽ khiến bạn hài lòng đấy.

Sưu tầm

Mẹo từ chuyên gia cho tóc mọc nhanh

Rất nhiều bạn gái đã hối tiếc khi lỡ cắt ngắn mái tóc và ngồi ‘cầu nguyện’ cho nó được dài trở lại. Và may mắn cho bạn là một số lời khuyên từ các chuyên gia tạo mẫu tóc sẽ giúp bạn được phần nào trong việc kéo dài nhanh chóng những sợi tóc.

Không sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc

Hãy để mái tóc được ‘nghỉ ngơi’ khỏi máy ép hay làm xoăn tóc nếu có thể, thậm chí là cả máy sấy. Việc sử dụng thường xuyên các công cụ tạo kiểu tóc có sức nóng sẽ dễ làm hư hại tóc (làm tóc bị xơ rối và chẻ ngọn). Vì thế nếu muốn tóc nhanh dài hãy để cho tóc tự khô trong không khí hoặc nếu bạn phải tạo kiểu tóc thì hãy kéo dài thời gian tạo kiểu bằng cách sử dụng dầu gội khô.

Đừng ngại tạo kiểu tóc

Nhiều người nghĩ rằng nếu muốn mái tóc dài nhanh hơn thì nên tránh ngồi vào chiếc ghế để tạo kiểu tóc. Nhưng thực tế, việc cắt bỏ phần chân tóc bị khô xơ sẽ giữ cho mái tóc khỏe mạnh và kích thích chúng phát triển mạnh mẽ hơn.

Đừng dùng các hóa chất mạnh thường xuyên

Nếu bạn đang cố gắng cho mái tóc phát triển nhanh thì đừng làm bất cứ điều gì gây tổn hại đến mái tóc. Thế nên nếu bạn bắt buộc phải nhuộm, hãy cố gắng đợi đến khoảng thời gian hợp lý giữa các lần nhuộm màu (thường là khoảng 6 tuần tùy thuộc vào tốc độ phát triển của mái tóc).

Chăm sóc đúng cách

Việc chăm dưỡng chuyên sâu sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc và giữ cho mái tóc được khỏe manh. Điều này không chỉ giúp bảo vệ mái tóc, tránh bị khô xơ, chẻ ngọn mà còn khiến mái tóc bóng đẹp hơn.

Sưu tầm

Lời khuyên chăm sóc tóc

Nếu đã chú ý chăm chút cho làn da và cơ thể, bạn không thể thờ ơ với mái tóc của mình, nhất là trong cái nắng oi ả ngày hè.

Chống nắng

Đừng nghĩ rằng chỉ có da mới cần chống nắng. Thật ra, tóc cũng có kết cấu gần như da, nên tia UV cũng như nhiệt độ từ mặt trời có thể gây ra các tổn thương cho tóc dẫn đến khô. Trong những ngày nắng, khi ra đường bạn nên cuộn tóc lại, giấu trong mũ nón. Hiện nay đã xuất hiện sản phẩm chống nắng dành cho tóc. Bạn có thể dùng nhưng nhớ xả sạch trước khi đi ngủ.

Gội đầu bằng dầu thích hợp

Không có loại dầu gội nào cho tất cả các loại tóc. Chọn đúng dầu gội là một cách giúp bạn chăm sóc tóc tốt hơn. Trên thị trường có một số loại điển hình như dầu gội cho tóc xơ và chẻ ngọn, dầu gội cho tóc nhuộm, dầu gội trị gàu, dầu gội dành cho tóc thường… Các chuyên gia tiết lộ, dầu gội có chứa hợp chất nano là một lựa chọn lý tưởng cho bạn. Nano là những hạt dưỡng chất cực nhỏ (nhỏ hơn Micro nhiều lần), vì vậy các dưỡng chất Nano và Cationic polymer sẽ dễ dàng thấm sâu, bao phủ tốt toàn bộ bề mặt sợi tóc và không bị nước cuốn trôi nên sẽ dễ dàng thấm vào các đoạn tóc bị hư tổn, giúp chăm sóc tóc tốt hơn

Nếu vừa đi nắng về, bạn không nên gội đầu ngay để tránh làm tóc khô giòn vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Không nên gội nước quá nóng vì sẽ làm hư lớp biểu bì, gây khô sần cho bề mặt tóc.

Dùng dầu xả đúng cách

Nhiều người từ chối dùng dầu xả vì cho rằng đây là nguyên nhân gây ra gàu và bết dính. Nhưng thật ra dùng dầu xả đúng cách sẽ không gây ra gàu. Dầu gội chỉ có tác dụng làm sạch buị bẩn bám trên tóc và da đầu, dầu xả mới có tác dụng bổ sung dưỡng chất, khiến tóc được bao bọc trong một lớp bảo vệ và trở nên mượt mềm hơn là chỉ dùng dầu gội. Bạn nên thoa dầu xả từ phần thân tóc xuống ngọn tóc, massage nhẹ nhàng và xả sạch với nước. Tuyệt đối không để dầu xả bám vào chân tóc và da đầu.

Đắp mặt nạ cho tóc

Tiết trời khiến tóc chịu nhiều áp lực, thêm vào đó là những hư tổn do dùng quá nhiều hóa chất. Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho tóc chắc khỏe. Bạn có thể dùng trái cây, yogurt, trứng gà… hoặc các loại mặt nạ chuyên dụng.

Massage da đầu

Nhiều người có thói quen cào mạnh vào da đầu trong khi gội, điều đó chẳng những không giúp da đầu sạch hơn mà còn gây tổn thương da đầu và chân tóc dẫn đến rụng tóc và kích thích dầu tiết ra nhiều hơn. Tốt nhất bạn nên dùng các đầu ngón tay không phải là móng tay) xoa bóp nhẹ nhàng để thư giãn hơn.

Hấp dầu

Đây là cách đưa dưỡng chất vào bên trong tóc nhanh và hiệu quả. Có 2 loại: hấp nóng và hấp lạnh. Đối với tóc hư tổn nặng, bạn không nên hấp nóng vùi dưới tác động của nhiệt, biểu bì tóc sẽ mở ra nhiều hơn, lâu dần tóc sẽ hư tổn nặng hơn. Tốt nhất là hấp lạnh, 1 tuần/ lần

Sấy khô sau khi gội đầu

Để không tự nhiên là tốt nhất. Đối với những kiểu tóc dễ bị xẹp, bạn cũng chỉ nên sấy khô bằng chế độ gió. Hạn chế sấy bằng nhiệt độ cao để tạo  kiểu vì nó sẽ khiến tóc khô hơn.

Duỗi, nhuộm và uốn

Tất cả các tác động từ hóa chất do uốn, nhuộm hoặc duỗi tóc đều có thể làm hư tổn. Các chuyên gia đều khuyên bạn không nên quá lạm dụng những kỹ thuật tạo kiểu này. Nếu đã uốn, nhuộm hoặc duỗi bạn nên để qua 6 tháng cho tóc phục hồi trước khi tạo kiểu mới.

Sưu tầm

Khi nào bạn cần nhuộm tóc?

Khi tóc bị bạc nhiều thì nhuộm tóc đen lại sẽ giúp bạn trông trẻ hơn, nhu cầu này thường xuất hiện ở những người có tuổi.

Đã có nhiều trường hợp bị tai biến do thuốc nhuộm tóc, với những biểu hiện: da đầu sưng đỏ, ngứa, chảy nước vàng, bốc mùi tanh.

Có trường hợp nặng hơn, thuốc lan xuống làm hai mắt sưng đỏ. Mối nguy từ thuốc nhuộm tóc sẽ không dừng lại ở đó, nếu việc nhuộm tóc diễn ra thường xuyên và không bảo đảm những yêu cầu an toàn.

Đối với phụ nữ Á Đông, đôi mắt nâu đen đi cùng mái tóc đen huyền đã tạo nên một nét duyên dáng và quyến rũ khó tả.

Mái tóc đẹp không chỉ là mái tóc dày, chắc mà còn phải có màu sắc phù hợp với các chi tiết khác (màu da, màu mắt…) của chính cơ thể mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng được tạo hoá ban tặng cho mái tóc đẹp. Do đó, làm đẹp tóc bằng cách nhuộm đổi màu tóc là nhu cầu hết sức chính đáng và cần thiết.

Khi nào cần nhuộm tóc?

Khi tóc bị bạc nhiều thì nhuộm tóc đen lại sẽ giúp bạn trông trẻ hơn, nhu cầu này thường xuất hiện ở những người có tuổi.

Ngoài ra, khi có màu mắt và màu da sáng, việc thay đổi màu tóc từ đen sang vàng kim hoặc đồng sáng hoặc hạt dẻ… cũng sẽ giúp chúng ta trông hợp thời trang và ấn tượng hơn, nhu cầu này thường gặp ở những bạn trẻ.

Những trường hợp khác khi muốn nhuộm tóc cần phải hết sức thận trọng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tác hại do thuốc nhuộm tóc đem lại, nhằm hạn chế tối đa nguy cơ bị tai biến khi sử dụng các dịch vụ làm đẹp tóc kiểu này.

Nhuộm tóc có nhiều loại: nhuộm dần dần (tóc sậm màu dần), nhuộm tạm (màu nhuộm bị mất đi sau một lần gội), nhuộm lâu (màu nhuộm bị mất đi sau từ 4 – 6 lần gội hoặc lâu hơn), nhuộm luôn (không mất màu khi gội đầu).

Kiểu nhuộm luôn gây tổn thương tóc nhiều nhất bởi vì các hạt màu trong loại thuốc nhuộm này có kích thước rất lớn, chúng chen lấn vào thân sợi tóc và vướng luôn trong đó.

Trước khi nhuộm màu cho tóc thì thuốc nhuộm còn có tác dụng tẩy màu cũ của các sợi tóc. Trong quá trình tẩy màu, oxygen của chất sừng trong sợi tóc sẽ bị phóng thích ra khỏi sợi tóc, dẫn đến sợi tóc bị mỏng lại, xốp hơn và dễ bị chẻ, bị gãy.

Nếu nhuộm tóc thành màu càng sáng thì trong quá trình nhuộm, tóc sẽ bị tẩy màu càng nhiều.

Do đó nhuộm tóc màu càng sậm thì tóc càng ít bị tổn hại. Trong đó đỏ, vàng, xanh là các màu sáng; nâu, xám, đen là các màu tối.

Thuốc nhuộm có thể gây ung thư

Nên sử dụng loại thuốc nhuộm quen dùng, có uy tín, có thành phần từ thiên nhiên. Khoảng cách giữa hai lần nhuộm ít nhất là sáu tháng. Tránh để thuốc nhuộm chạm vào chân tóc…

Thuốc nhuộm thường chứa những thành phần sau: p-phenylenedamine (PPD), toluene-diaminesulphate (TDS), resorcinol (RES), aminoazobenzene, xylidine, aminophenol.

Các thành phần này thường gây ra các tác hại sau đây cho người sử dụng: tóc khô, mất bóng và dễ gãy; rụng tóc; viêm chân tóc (các nốt đỏ ở chân tóc, rất ngứa); viêm da tiếp xúc (các mảng đỏ da, tróc vảy, phù nề, nổi mụn nước… ở những vùng da tiếp xúc thuốc nhuộm); viêm da dị ứng (tổn thương tương tự viêm da tiếp xúc nhưng lan rộng ra ở cả những vùng da không tiếp xúc thuốc nhuộm như trán, cổ, mí mắt, mặt); tăng hoặc giảm sắc tố da đầu.

Nguy hiểm nhất là nguy cơ gây ung thư khi tiếp xúc thuốc nhuộm: ung thư bàng quang, ung thư hệ tạo máu, u não – màng não – thần kinh thính giác… Nguy cơ này càng gia tăng khi thuốc nhuộm càng sậm màu.

Để hạn chế tối đa tác hại

Mặc dù thuốc nhuộm tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhưng không phải vì những tác hại trên mà chúng ta nói không với việc sử dụng dịch vụ thay đổi màu sắc tóc.

Chúng ta nên áp dụng những điều sau đây khi nhuộm tóc, nhằm hạn chế tối đa các tác hại có thể xảy ra: dùng loại thuốc nhuộm quen dùng, có uy tín, có thành phần từ thiên nhiên sẽ tốt hơn; khoảng cách giữa hai lần nhuộm không quá gần nhau, ít nhất sáu tháng; tránh để thuốc nhuộm chạm vào chân tóc;

Dùng găng tay khi nhuộm hoặc cắt tóc nhuộm; gội đầu bằng dầu gội có thành phần dưỡng ẩm cho da và tóc; chỉ dùng dầu xả cho phần ngọn tóc; thỉnh thoảng hấp dầu cho tóc; chống nắng cho da đầu và tóc (đội nón sậm màu, che phủ tóc khi đi nắng…). Ngoài ra cũng cần phải điều tiết chế độ ăn uống, sinh hoạt cho hợp lý.

 

Theo channelvn